Mae Gŵyl Laba yn cyfeirio at wythfed diwrnod y Deuddegfed Mis Lunar. Mae Gŵyl Laba yn ŵyl sydd wedi arfer ag addoli cyndeidiau a duwiau a gweddïo am gynhaeaf da a addawolrwydd.
Yn Tsieina, mae yna arferiad o yfed uwd Laba a socian garlleg Laba yn ystod Gŵyl Laba. Yn Henan a lleoedd eraill, gelwir uwd Laba hefyd yn “reis teulu”. Mae'n arferiad bwyd gŵyl er anrhydedd i'r arwr cenedlaethol Yue Fei.
Arferion bwyta:
1 uwd Laba
Mae yna arferiad o yfed uwd Laba ar Ddiwrnod Laba. Gelwir uwd Laba hefyd yn “saith trysor a phum uwd blas”. Mae hanes yfed uwd Laba yn fy ngwlad wedi bod yn fwy na mil o flynyddoedd. Dechreuodd gyntaf yn y frenhinllin gân. Ar ddiwrnod Laba, p'un ai yw'r Llys Ymerodrol, y llywodraeth, y deml neu'r bobl gyffredin, maen nhw i gyd yn gwneud uwd Laba. Yn llinach Qing, roedd yr arferiad o yfed uwd Laba hyd yn oed yn fwy cyffredin.

2 Garlleg Laba
Yn y rhan fwyaf o ardaloedd Gogledd Tsieina, ar wythfed diwrnod y Deuddegfed Mis Lunar, mae yna arferiad o socian garlleg gyda finegr, a elwir yn “garlleg laba”. Mae socian garlleg Laba yn arferiad yng Ngogledd Tsieina. Fwy na deg diwrnod ar ôl Laba, hon yw Gŵyl y Gwanwyn. Oherwydd y socian mewn finegr, mae'r garlleg yn wyrdd yn ei gyfanrwydd, sy'n brydferth iawn, ac mae gan y finegr flas sbeislyd garlleg hefyd. Ar Nos Galan, o amgylch Gŵyl y Gwanwyn, rwy'n bwyta twmplenni a seigiau oer gyda garlleg Laba a finegr, ac mae'n blasu'n dda iawn.

Mae yna ddywediad, ar ôl Laba yw'r Flwyddyn Newydd Tsieineaidd, mae pob cartref yn dechrau stocio bwyd ar gyfer y Flwyddyn Newydd Tsieineaidd.